ぷにの北フランス日記

婚約破棄から約5年間の婚活の末、たどり着いた場所はフランス在住日本人!

フランスで妊娠①⑦ monitoring fœtale(NST)

臨月時期、最後の産院イケメン主治医に受診してきました!(日本では出産するまで週一検診だと思いますが、フランスは臨月時期で最終検診で後は破水や陣痛、トラブル時に会いましょうっていうスタイルみたい) そこで「オーダーし忘れてたこの検査やってきとい…

フランスで妊娠①⑥妊娠後期(28w〜35w)の症状

妊娠初期はつわりで完全寝たきり生活 安定期は食欲爆発&楽しいマタニティライフ❤️ (つわりで痩せた8キロは無事に元通りに戻りました〜食べ物美味しすぎて止まらない時期!!) 妊娠28週から妊娠後期というみたいですが、一言で言うと地味に辛い まず夜ご飯が…

フランスで妊娠①⑤妊娠32週 産院主治医と初面談

フランスは分業別なので、普段診てくれる医者と実際出産時に携わる医者とは違います。 妊娠9ヶ月目にしてようやく主治医と会える事になりました(普段診てくれてる産院系列クリニックの医者から○○Drで何日くらいに予約取ってねと言われました) ★必要な物★ ・…

フランスで妊娠①④妊娠32週 麻酔科医と面談

妊娠9ヶ月、産院の麻酔科医と初面談してきました! 日本だったら病院が麻酔科医と連携して面談日設定してくれるだろうけど、フランスは分業別なので自分で予約しないといけません 産院を自分で決めて、ネットで予定日など個人入力したら病院側から麻酔科医と…

フランスで妊娠①③子供の名付け

実は妊活中から子供の名前について時々話し合ってました(早すぎww) 確実に読める漢字でキラキラネームじゃないのがいいというのがうちら夫婦の意見(・∀・) てかうちも旦那さんも名前が珍しいタイプで(名字も変わってます) うちの名前は褒めてもらえたり、由来…

フランスで妊娠①②妊娠25週 糖尿病負荷試験

妊娠7ヶ月目の時、糖尿病負荷試験しました! これは妊婦さん全員受ける検査らしいです(日本もフランスも) 妊娠した事をきっかけにホルモン分泌が変わり血糖値が上がってしまう事があるみたいで、この血糖値が上がってしまうと母体と胎児に影響を及ぼすんだと…

フランスで妊娠①①妊娠24週 初めての歯医者

フランスでは妊娠6ヶ月から妊婦の医療費がタダになります!毎月ラボでするトキソプラズマ検査も無料!ありがたい✨✨ 歯医者も無料ということで、行ってきました。 医者から言われるのではなく、Assurance maladie(健康保険)に妊娠届を提出したら歯医者受診無…

フランスで妊娠①⓪妊娠線予防ケア

妊娠線とは妊娠や体重増加によって皮膚に現れるひび割れのような線のことです(メロンの表面みたいな?) 一度出来ると薄くはなっても消えないみたいなので絶対出来て欲しくない!! なので安定期の妊娠16週頃から妊娠線予防オイルを朝晩塗るようにしてます。 …

フランスで妊娠⑨妊娠16週 胎動&頻尿&性別判明

胎動 妊娠16週の終わりくらいからついに憧れの胎動を感じるようになりました!!!! 最初は腸の動き?ガスが溜まってる?って感じのポコっと動きあるだけでしたが、頻度が多くなり「これが胎動なのか!✨」と気づいて感動しました。 胎動が始まるまでは毎日…

フランスで妊娠⑧便秘トラブル!救世主はプルーン

妊娠13週頃、頑固な便秘に悩まされていました 元々かなりの便秘症だからか妊娠して便秘に拍車がかかりました。 この頃は1週間〜10日に1回しかお通じ出ませんでした(普段でも3日に1回くらい) って言ってもまだつわりが酷くて食べる量も少ないし、まぁ仕方がな…

フランスで妊娠⑦出生前診断(DPNI) Dépistage Prénatal Non Invasif

妊娠12週の検診の時に産婦人科医から出生前診断について言われました。フランスではほぼ受けるみたいですが、うちはまだ30代前半で特に既往歴も無いのでどうする?と聞かれました。 これについては実は結婚前から旦那さんと出生前診断について話し合っていた…

フランスで妊娠⑥フランスの母子手帳(carnet de santé)

いろんな人のブログ読んでたら母子手帳は役所から郵送されてる人が多いみたいですが、自分は妊娠12週目の健診の時に直接医者からもらいました! 2020年の北フランスの母子手帳はコレです! 日本の母子手帳と違ってサイズがA4で大きいです 日本の母子手帳は日…

フランスで妊娠⑤つわり中に食べれた物

辛い辛いつわり中、自分が食べれた物を紹介します(・∀・) 食べ物 うどん、素麺、おにぎり、フルーツ これしか食べてなかった気がします笑 栄養?なにそれ?それより生きるのが必死なんですけどぉぉぉ!!!って感じでした(笑) お米はなぜか食べれたのでチビ…

フランスで妊娠④世界はコロナ戦争、自分はつわり戦争(後編)

妊娠9週目につわり最大ピークがきて病院受診して薬を処方してもらいました。正直薬飲んでもそんなに効果は無かったと思いますが、薬があると思うだけでだいぶ気持ちがラクになりました。 妊娠10週目 まだまだ気分悪くて毎日寝たきり 食欲全く無し、無理矢理…

フランスで妊娠③世界はコロナ戦争、自分はつわり戦争(前編)

2020年3月に入ってからフランスでもコロナを言い始め、3月14日で飲食店は営業禁止令が発動しました。その後から外出禁止、マスク着用やスーパーで入場制限など始まりました。 と、同時につわりが本格的にやってきました!!!! そもそもつわりとは、妊娠初…

フランスで妊娠②初めての経膣エコー

妊娠検査薬で陽性反応が出てから2週間後くらいに病院に受診に行きました。 本当はすぐにでも行きたかったのですが、まぁすぐに予約取れないのがフランスなので(笑) うちが通ってた産婦人科にはエコーの機械が設置されていたのでラボに行かなくてもすぐに検…

フランスで妊娠①妊娠超初期症状&妊娠検査薬

生理を待っても待っても来ない日々。 基礎体温をつけてたら高体温で分かったかもですが、めんどくさがりなうちは体温を測っていなかったので分かりませんでした。 よく一般的に書かれてる妊娠超初期症状は着床出血、微熱(身体が熱い、ほてる)、倦怠感、足の…

フランスで妊活⑤初めての産婦人科受診

妊活始めて10ヶ月… 全然妊娠の兆しが見えない 毎月の生理に落ち込み、メンタルが弱る一方。 同時に時間だけが過ぎていって年齢も30代なので焦る日々 何か行動しなければ心がしんどい!!!! そう思って不妊治療相談出来るクリニック探して行く事にしました…

フランスで妊活④シリンジ法

シリンジ法 精液をシリンジで吸い上げて自分で膣に注入するという、手軽に出来る人工受精です。 これ、たまたま読んでた妊活ブログで紹介されていたのでフランスに来る前に日本で購入しました! Amazonや楽天で売ってます。値段はうちが買った時は1万円近く…

フランスで妊活③その他色々した事

葉酸、ルイボスティーを取り入れた後にチャレンジした事! 基礎体温 日本では基礎体温を重視してるけどフランスではどうなんでしょう? 小数点第二まで測れる体温計を持っていなかったのでフランスに来てから10€くらいの安い体温計をネットで買いました。 買…

フランスで妊活②ルイボスティー

葉酸の次に着目したのがルイボスティー ルイボスティーはノンカフェインで卵子の質を向上させて妊娠しやすい身体にしてくれるらしいです。 他にも免疫力アップ、むくみや便秘解消、美肌など、いろんな効果があって健康に良い飲み物です。 早速近所のスーパー…

フランスで妊活①葉酸(Acide folique)

Twitterでも報告しましたが、現在妊娠5ヶ月目で安定期に入りました。 この時をどんなに待ちわびてた事か!!✨ 自分が先輩ママさんの妊活・妊娠ブログを読んでかなり勉強になったし心の支えでもあったので、今後自分の体験談も誰かの参考になればいいなーっと…

北フランスで1番美味しいティラミス(Valenciennes)

以前tourcoingにある海賊レストランを紹介しましたが、今回は日本よりも美味しいティラミスが食べれるレストランを紹介したいと思います! バランシエンヌ(Valenciennes)にあるvia rirtoranteというレストランです☆ お店のホームページはこちら↓ La Bottega,…

フランスの水族館 ノジカ(Nausicàa)

2ヶ月前にNausicàaと書いてノジカと読む、フランスの水族館に行ってきました! Boulogne-sur-merという地域にあります。 Lilleからだと車で1時間30分過ぎくらいかかりますかね Nausicaa Centre National de la Mer 住所 Boulevard Sainte-Beuve 62200 Boulog…

フランス語学学校《A1中間テスト》口頭試験

前回の筆記試験の内容はこちら↓ puni-2525.hatenablog.com 口頭試験は先生とマンツーマンでのテスト。 全部で30問あって0点、1点、3点の配分でした。 実際に出された質問はこちら!! ★名前 ★年齢 ★誕生日 ★国籍 ★結婚の有無 ★子供の有無 ★兄弟の有無 ★大統…

フランス語学学校《A1中間テスト》筆記試験編

400時間あるうちの200時間前後で中間テストを受けました。休んで授業時間足りない子は翌月とか別の日でした。 筆記試験と口頭試験の2つあるのですが、まずは筆記試験から思い出しながら書きたいと思います。 まずカンニング対策として隣の席の人とはテストの…

フランス語学学校の規則

学校によって規則は違いますが、うちの学校はまぁまぁ厳しい規則だったと思います(大半守られてないけどww) 学校始まって2週目に学校のシステムについての説明がありましたが、3ヵ月目くらいにさらに追加規則がありました。 何が追加になったのかと言うと ・…

フランス語学学校でよく聞く単語・フレーズ(A1)

久々のブログ! いや〜語学学校始まると余裕無くてブログ書けませんでした そんな語学学校もついに無事に終わったので色々振り返りながら書いていきたいと思います! ま、A1が終わっただけで3月頃?からA2の予定ですが(笑) 今回約4ヶ月学校に行ってたので…

フランスで初めてのお医者さん

旦那さんの風邪をもらってしまい、ここ数日ずっと鼻水出たり、くしゃみが酷かったり。 そして木曜日の夜、ものすごい悪寒が!! 全身震える寒さで白湯飲んでも電気毛布に包まっても寒い!!!! 3時間近く寒さと闘いました。 そして熱が38.7度まで出ました。…

南京虫(トコジラミ)の駆除方法

これは約1ヶ月半に渡る闘いに終戦が着いたので、その記録を残しときます。 皆さん、南京虫(別名トコジラミ)をご存知ですか? うちは全く知りませんでした。日本ではほとんど見かけない虫(最近では稀に東京とかで見る事もあるらしい) 写真はこちらのページを…