フランスで出産①出産レポ【前編】

出産2日前の夜(38w2d)

寝ようとするも軽い生理痛みたいな前駆陣痛が長時間あり、こんなにも長時間痛いなんて変だな〜思いながら寝る

出産前日(38w3d)

朝起きてパンツみたら極少量の鮮血が🩸

初おしるし！！！！

でも前駆陣痛は引いていて全然お腹痛くなかった。

おしるしがあってもその後何も起こらない人も多いみたいだし、まぁお産が近づいてるだけよね〜とかなり気楽に考えていた(なんせ予定日出産を希望していたのでまだ先と思っていた🤣笑)

日中は普通に過ごすが、不定期に時々お腹痛くなる。

21時30分頃

さらにお腹痛くなる頻度が多くなり、何気なく陣痛アプリでカウントすると綺麗に7分間隔で前駆陣痛がきていた事に気付く。

寝ている旦那さんを起こし病院に電話するが、1人目はお産遅いから2時間5分間隔になったらもう一度電話してと言われる。

この時7〜10分間隔陣痛だけど、LINEしたりテレビ見れたりかなり余裕があった。

前駆陣痛と本陣通の違いが分からんな〜と思ってたけど、振り返るとこの時は前駆陣痛である。

旦那さんは寝ぼけてた事もあって大パニック💦

日中散々「おしるし来たからもしかしたら今日か明日出産かもな〜😆ガハハ」と自分で言ってたのに「まさか本当に今日だとは…😰俺はてっきり予定日の11月ばかりだと思ってた」と（笑）

うん、うちもまだだと思ってたから予定外！！🤣

出産当日(38w4d)

1時

陣痛間隔が4〜6分間隔になったので2回目病院に電話するも、またもや1〜2時間は家で様子見てと言われる。フランス、スパルタすぎじゃありません？😖この段階で陣痛の波が来ると話せないくらいの痛みがきていた。

3時

陣痛間隔はバラバラだけど、痛みレベルがかなり強くなったので3回目の病院に電話する。

ようやく行ってもいい許可をもらい、病院に出陣！！

この時歩けないレベルの陣痛がくる(本陣痛だと悟る)

後編に続く🏥

フランスで妊娠①⑧臨月(妊娠10ヵ月)の症状

妊娠36週から臨月に入ります☆

妊娠初期→地獄のつわり

安定期→楽しいマタニティライフ

妊娠後期→地味に辛い

…と妊娠期間を過ごしてきましたが、この臨月時期に入ってからの感想は結構しんどい

こんなけお腹出てきました〜🤰

お腹が頻回に張るようになった

カチカチにお腹が張る頻度が増えました。なんかお腹重い、しんどいと思ったら張ってます

眠りが浅すぎる

ただでさえ頻尿で夜間眠れないのに加えて、すぐ起きてしまったり熟睡が出来なくなりました。睡眠もかなり細切れなのでお昼寝が欠かせません😴

そんな感じなので体調優れず、週1・2回で寝込むこともしばしば🛏常に身体がだるくてしんどいです。睡眠不足になると吐き気がします🤢

おりものが増えた

臨月に入ると身体が出産準備するらしく、ホルモン分泌の影響でおりものが増えるらしいです。実際粘液性のおりものが増えたなって感じています。

前駆陣痛

これもかなり個人差があるみたいですが、うちは生理痛が軽めの方で「生理初日みたい！」という感想。子宮がキュッとなるあの独特な感じ。今のところ規則正しい痛み時間はなく、ず〜っと鈍痛がある不規則な時間です。でも気づいたら痛みおさまってます。

右肋骨痛

初めて胎動を感じた感動はどこへいったやら…臨月になると胎動が少なくなると聞きますが現在全くそんな事はなく、動かれると激痛の日々🦶💥ストーップ！！と言いたくなります😂

特に胸下の肋骨ら辺！！

きっともう動けるスペースもないんでしょうね(´•ω•｀)でも足で押し上げているのかグィィィっと痛みが走ります。お昼寝中、この痛みで起きるレベル💦体勢変えたりすると少しマシになりますが、これが現在1番の苦痛かも😫💔

仙骨痛

恥骨痛はよく聞きますが、うちの場合は仙骨にじんわりと痛みがあります。押されてる感じ？

赤ちゃんの頭が降りてきて骨盤が開いてきてるのかもしれません。

今現在これを書いてる妊娠38週中ではこんな症状です。

ほんとこれらを耐えてる、耐えてきた世の中の妊婦さん・ママさんは改めてすごいです💦✨

おしるしが来たら出産間近らしいですが…妊娠した時も着床出血が無かったうちに来るのかな？と半信半疑です🙄笑

おしるしが全く無い人もいてるみたいなので。

破水も気付くのか不安です😂

パチンと音がするとよく聞きますが、チョロチョロ流れる破水だったら尿漏れと勘違いしそうな自分が想像出来ます（笑）

どんなお産エピソードになるやらドキドキの日々💓

しんどい日々ですが、もうそれもカウントダウン！！

とりあえず10月はまだお腹にいてほしいと切実に願ってます🤣✨

フランスで妊娠①⑦ monitoring fœtale(NST)

臨月時期、最後の産院イケメン主治医に受診してきました！(日本では出産するまで週一検診だと思いますが、フランスは臨月時期で最終検診で後は破水や陣痛、トラブル時に会いましょうっていうスタイルみたい)

そこで「オーダーし忘れてた💦この検査やってきといて😃」と言われてその時はいつもの血液検査だろうと思って「OK」と言って帰ってからよくよく見たらmonitoring fœtale de surveillance de fin de grossesse

なにそれ(　ﾟдﾟ　)

モニタリング？

血液検査じゃないやん！！

どこで出来るの？？？？

結論から書くと、この検査はラボではなく(場所によったらラボでも出来るのかな？)助産院で出来ます！

調べるとこのmonitoring fœtale という検査は赤ちゃんの心拍数や子宮収縮、胎動などを記録する検査みたいですね。

https://www.laboiterose.fr/grossesse/sante/examens/le-monitoring-f-tal-qu-est-ce-que-c-est%20

日本でいう、ノンストレステスト(NST)検査ということがわかりました。

この検査、妊婦さん全員がやるわけではないみたいですね🙄

最近出産した人に聞くと、この検査はやってないと言われました。ドクターによるのかもしれません。

実は今回の妊娠期間中、1度も助産院に通っていません。

助産院ではカウンセリング受けれたり、毎月のサポート、両親学級、出産の呼吸法とか学べるみたいです。

が、今年はなんせコロナの年🦠

本来なら産院でそういう学級のお知らせや院内見学もあるらしいですがそれも無く。

さらにうちらは日日夫婦で仏語医療用語はサッパリ分からない為、利用してませんでした。

今はYouTubeで勉強出来る時代なので助かってます！！

おススメは助産師HISAKOさんの動画です。

とっても分かりやすいです((( *´꒳`* )))

【12人目妊娠中】 助産師HISAKOの子育て学校 - YouTube

話ズレましたが、家の超ご近所に助産院発見！

予約して早速行ってきました。

着いて早々、モニター装着

赤ちゃんの心拍音が聞こえてきました💓👶

真っ直ぐ寝たまま50分、右側に向いて10分、総合計1時間くらいジッとしたままです。

特に問題無く終了☆

この検査も保険が効くみたいでタダでした✨

これで全ての検査、受診が終了しました！！

あとは産むだけです˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆

フランスで妊娠①⑥妊娠後期(28w〜35w)の症状

妊娠初期はつわりで完全寝たきり生活🛏💀

安定期は食欲爆発&楽しいマタニティライフ❤️

(つわりで痩せた8キロは無事に元通りに戻りました〜🐽食べ物美味しすぎて止まらない時期！！)

妊娠28週から妊娠後期というみたいですが、一言で言うと地味に辛い

まず夜ご飯が食べれなくなりました。

食欲はあるのですが、食べたら胃液が上がってきて吐き気がないけど嘔吐したい感じになりました🤮気分は悪くないので全然平気なのですが、それでも消化不良物が上がってきて不快(´°ω°`)逆流性食道炎の手前なのかも？

なので夜ご飯抜き生活を現在も送ってます(その分朝昼ガッツリ食べてます)

そのおかげか、体重管理的には妊娠前と比べてプラマイゼロでいけてます！笑

息切れ復活

安定期はまだ比較的落ち着いてたのに後期に入るとまたもや息切れを度々するようになりました。シャワー後、スーパーで買い物後とか。

1番ビックリしたのがお昼ご飯に熱々のシチューをお腹いっぱい食べた後に息切れ😂💦しかもその息切れが治るまで1時間半くらいもかかっちゃって😱

息切れスイッチ分かりません💔💔

お腹が重い

妊娠後期の最初〜最後のお腹の変化はこんな感じ

28wはこじんまりに見えますが、それでも体感的にはだいぶズッシリ感が出てきて寝返りもしにくいし(妊娠初期から左向きでしか寝れません)、しゃがんで物拾うのもしんどいし、ベットのシーツ交換はしんどすぎてやりたくないし、靴下は履きにくいし、足の爪切りがやりにくい💦💦

いちいち「よっこらしょ」って言いながら動いてます👵

あとお腹張る回数がかなり増えました💦お腹張るとしんどいのでますますゴロゴロ生活に拍車がかかってます😂

妊娠後期の終わりくらいになってくると、お腹が重くて重くてただただしんどいです。でも多分これでもお腹出てるの小さい方な気がしますが🙄

尿意が我慢出来ない

頻尿は妊娠初期から続いてるのですが、トイレ行きたいと思った瞬間に尿が出そうになりやすくなりました😂常にダッシュでトイレです🏃‍♀️🚽

尿漏れする日も近いのでは…と思ってます😭

あと膀胱の圧迫感が強くて常にトイレ行きたい気がします💦

暑い

人によっては妊娠超初期から暑さを感じる人もいるみたいですが、うちは妊娠後期から暑さを感じるようになりました💦

特に夜間🌙暑い暑いと1人夜中言うてます😅普段は旦那さんの方が暑がりなのに昼間でもうちの方が暑がってます☀️💦

胎動が痛い

最初はポコっとか可愛い感じだったのに、最近は波打つくらいにボコボコ動いたりしてます🦶

他にも脚を伸ばそうとしてるのがグニーッとかグニョグニョ動いたりしてそれがなんとも言えない、不快感(´°ω°`)友達がお腹にエイリアンがいてると言ってましたがまさにその通りだと思いました😂お腹突き破ってくる勢いです💥

しゃっくりや胎動が強すぎて眠れない日々も多いです😫

他にも人によっては足がツリやすくなったり、ムズムズしたり、浮腫んだりする人も多いみたいですね😥

自分は足より手の方が浮腫みやすい体質で結婚指輪がキツめだったりする日もあります。

今のところ自分は股関節痛や腰痛は無いのですが、これからくるのかな〜とビクビクしてます(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

フランスで妊娠①⑤妊娠32週 産院主治医と初面談

フランスは分業別なので、普段診てくれる医者と実際出産時に携わる医者とは違います。

妊娠9ヶ月目にしてようやく主治医と会える事になりました(普段診てくれてる産院系列クリニックの医者から○○Drで何日くらいに予約取ってねと言われました)

★必要な物★

・今までのエコー検査結果
・今までのトキソプラズマ検査結果

・最終血液検査結果
・血液型検査カード
・母子手帳
・carte vital

病院で受付して「待ってる間にこれ書いといてね」と用紙3枚も渡され(病状説明の同意書、簡単な今までの既往歴用紙、コロナアンケート)、必死に書きながら待ってると主治医登場。

い、イケメンだぁ〜！！！！！！！！

とんでもないイケメン医師が来ました😍😍

海外ドラマ、キャッスルの主人公(ネイサン・フィリオン)に激似！！！！

なんだこのイケメン医師は！！！！

ただでさえ緊張なのにさらに緊張度が上がりました🤣笑

質問したい事をあらかじめ紙に書いて渡したら、回答を文章化にして用紙をくれました〜優しい✨✨

知り合いから計画分娩も出来ると聞いたので聞いてみると、当日の朝受診してその時の子宮口具合で考慮してくれるらしい。っていってもうちの希望日は出産予定日当日なのでそれよりも前に産まれる可能性の方が高いですが😅

もし計画分娩の場合は入院前日21時以降からは絶飲食らしいです。

でも知り合いは計画分娩して促進剤打ったものの、実際出産に至ったのはそれから5日後だったそうです💦だから計画分娩しててもその日に産まれるとは限らないみたいですね🙄

診察室で体重測って、内診で子宮の粘液検査採取して、エコーで確認して、最後に子宮口の確認(痛かった😱)

特に問題なく妊娠経過してるとの事☺️

あと1ヶ月以内にお産が始まりそうな感じと言われてなぜか旦那さんが焦ってました（笑）

診察料45€

臨月時期に面談予約取って終了しました。

面談後は旦那さんと「キャッスル(イケメン)だったね！！」と大盛り上がりで帰りました（笑）

フランスで妊娠①④妊娠32週 麻酔科医と面談

妊娠9ヶ月、産院の麻酔科医と初面談してきました！

日本だったら病院が麻酔科医と連携して面談日設定してくれるだろうけど、フランスは分業別なので自分で予約しないといけません💦

産院を自分で決めて、ネットで予定日など個人入力したら病院側から麻酔科医との面談メールが来ました。

★必要な物★

・麻酔科医との面談用紙(事前に産院系列クリニックで貰ってました)

・最終血液検査データ

・血液型検査カード(現在カードは廃止され、書類です)

・carte vital

実はこの時初めて産院を訪れたのですが、聞いてた通りとても綺麗な病院でした🏥✨

受付して待ってると麻酔科医登場〜٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

部屋に入り、まずは麻酔科医との面談用紙見ながら既往歴やアレルギーの有無などチェック。

無痛分娩希望なので、硬膜外麻酔について詳しく書かれた用紙を貰いました。

その後実際にどこに麻酔注入するかシュミレーションしてくれました(背中)

うちは日本では看護師してて術前の麻酔科医のお手伝いとかもしてた経験があるからすんなり理解出来ました😃仏語医療用語さえ分かれば大体なんとなく分かるのでこういう時医療業界に携わってて良かったー！と思います。

血液型検査の書類持っていったのですが「これは2回しなくちゃいけないよ」と言われビックリ🙄確かに母子手帳の項目には２つ欄がある…。

そんなわけで2回目の血液型検査処方箋を出してもらう事に。

あとつい最近までは血液型カード(カードっていうか冊子)をラボで言ったら貰えたみたいですが、現在は書類に変更されたそうです(･∀･)なぜ

そんな感じで無事に終わり、お値段40€

次は主治医との面談だ〜！！

おまけ

面談後、売店でアイス買おうと思ってアイスの扉開けようとしても開けれなくてビックリ！鍵がかかってました🗝店員さんに開けてもらって買えましたが、防犯対策してますね〜( º＿º )🍨

フランスで妊娠①③子供の名付け

実は妊活中から子供の名前について時々話し合ってました(早すぎww)

確実に読める漢字でキラキラネームじゃないのがいいというのがうちら夫婦の意見(･∀･)

てかうちも旦那さんも名前が珍しいタイプで(名字も変わってます😅)

うちの名前は褒めてもらえたり、由来や漢字も素敵と言われたり✨(でもハ行とツが入ってるのでフランス語的には最悪ですwwまともに呼ばれません🤣)

旦那さんの名前は外国人からしても覚えやすくとても呼びやすい名前です！

そんな感じで2人とも名前でかなり得してきたタイプなので、子供の名前はかなり重要だと感じてました。

最初から色々考えてましたが、実際性別(女の子)が分かってからめちゃくちゃ悩みましたね〜💦

ちなみに2020年上半期の名前ランキングはこちら！

もし日本でずっと暮らすなら女の子なら凛(りん)、夏梨(かりん)、穂乃香(ほのか)、葉月(はづき)とか付けたかったです！

男の子なら大和(やまと)がいいな〜とぼんやり思ってました。

うちら夫婦は日日夫婦なので子供の名前も日本名(和風)で考えてました。

フランス語の読み方的に、ハ行とラ行は却下。チやツも呼びにくいので却下。

仲良い友達や知り合いの子供の名前も却下。

由来があって漢字が簡単。

フランス名で日本名で読める名前もミドルネーム付けない為却下(アン、サナ、エマなど)

え、難しくない……？？？？

めちゃくちゃ悩みました。

そんな時、夢を見たんです！！

うちが自分の娘であろう、女の子2人の名前を呼んで料理作ってました。

その子たちの名前があすか・きょうか

コレだー！！！！(°∀° )

あすかという響きが気に入ったし、うちの実家が奈良なので馴染みのある名前でいいなぁって思いました。あとは漢字を明日香か飛鳥のどっちにするか…というくらい、ほぼほぼ決定してました。

が、フランス語読みでASUKAはアズカと読むと分かり😱😱😱😱😱😱

ショーーーーック！！！！

こうして名付けは振り出しに戻りました😭💔

でもこの後すぐに決まりました！！

寝る前にうちがいろんな名前を言い合ってるうちにとある名前に旦那さんがピーンときて💡

「その名前なら漢字も簡単だし、季節の名前だし、ぷにとの親子関連繋がりも感じれるからいいんじゃない？」と。

こうして安定期には名前が決定しました！！

11月生まれ予定なので秋にちなんだ名前です🍁

超有名な芸能人にも同じ響きの名前はいてるし全然珍しくはないですが、家族や周りに名付け公表したところ「漢字が珍しいね！」と言われます😃でも確実に読める簡単な漢字なので(むしろその読み方でしか読めない)、もし仮に日本に戻ったとしても大丈夫。もちろんフランス語読みでも大丈夫です！

今では最高にいい名前を考えれたと自画自賛してます😍笑

ちなみに、名付けはキラキラネームじゃなければうちが決めていいと旦那さんが最初から言ってくれてたので自由に決めれました🙏ありがとー！

日本は出生届を提出する14日間までに名前を決めれる猶予がありますが、フランスは生まれてすぐ子供の名前聞かれるみたいだし、出生届も3日以内に提出しないといけないらしいので、事前に決めてたほうがいいと思います！日本大使館への提出は3ヶ月以内らしいです。

名前って親からの最初のプレゼントだっていうし、一生呼ばれる名前だからほんと難しいですよね😅

自分の親もこういう気持ちで名付けてくれたのかと思うと嬉しいです☺️